くーちゃん きーちゃん

いわゆる「アメスコ」2匹がいる暮らし

マスクの中はサウナ状態。頭痛の原因 

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マスクを長時間使用することで
頭痛がとても増えているそうですね

◉マスクの内側は40.0℃以上でサウナ状態
熱い空気は息苦しいので、自然に深呼吸をするようになります

深呼吸は横隔膜や肋間筋などの大きな筋肉を動かすので、
体が熱を生み出し、呼気温(吐く息の温度)も上昇します

呼気温が上がると、脳に近い口腔周囲の血流量が増え、
頭蓋内血管が拡張して片頭痛につながってしまうのです

以上 丹羽潔先生(日本頭痛学会認定指導医)
の受け売りです


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わたしはマスクはツライ 息苦しいです
ずっと1日中かけて仕事している人
たいへんですよ
ちょくちょくはずして熱を下げてください

田舎住まいの年寄りでマスクする時間が
短くて良かった


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