くーちゃん きーちゃん

いわゆる「アメスコ」2匹がいる暮らし

ポールウォーキング/棒を使った歩行をよく見る 

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ポールを両手に持ってウォーキングしている人
見かけることが増えました

高齢者が多いかな
しかも達者で意識高い系 (笑)

正しい姿勢を保って歪みをただす
全身運動だそうですね



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↑ わたしではありません


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