くーちゃん きーちゃん

いわゆる「アメスコ」2匹がいる暮らし

年月をかけないとわからないこともある。 

きらり&くらら 7209



睡眠は、何時に寝ようと始めの3時間が大事だそうで。

何時に寝てもいいらしい。




いろんなことが長い年月をかけた

研究ではっきりわかってくる。





きらり&くらら 7220


運動中に水分を摂るな、とか

うさぎ跳びとか、今言わないでしょ。





きらり&くらら 7221


「病は気から」

この仕組みが裏付けられたそうである。







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