涼しい部屋で長ズボン。タオルケットよりふとん。

エアコンが効いてないの？と思うくらいに冷えない。

くーちゃんの昼寝姿もだるそう。

夜はタイマーで冷房が切れるのは良くないそうですよ。

冷房プラス扇風機で空気をカクハン。

涼しい部屋で半袖、長ズボン、ふとんをかけて寝る。

朝、起きた時にだるいと感じる寝方は上記のように改善を。

と、専門医師が言っています。

うちは年中ふとん。部屋はエアコンと扇風機、やってる。

✌️


60歳代ランキング


にほんブログ村

雑誌は泥水を吸ってふやけ45リットルゴミ袋で20袋。畳が超重たいそうで。

きのうの晩に大阪に帰った友人夫妻。

連日の猛暑の中での被災家屋のゴミ撤去作業

泥水に浸かった畳は大人男子4,5人で運ぶ重さですって。

さすがに疲れていますね。

ズボンのポケットに携帯電話を入れてゴミ袋にズボンを捨てて来た・・・。

家の玄関に袋があるから、とまた真備町へ携帯を取りに行きました。

大阪に帰って夫さんはきょう勤務です。

ふたりとも60過ぎてますからね・・・。







60歳代ランキング


にほんブログ村

セミの脱皮には2時間かかるのですか。

セミの種類によって鳴く気温の差があるようですね。




母はセミの抜け殻が好きで蒐集してました（笑）が

わたしは成虫の精緻な作りの体を観察するのも好きです。


きょうも大変暑い日でした。

大阪から真備地区のボランティアに来ているご夫婦

うちでお泊めしているのですが

暑いのでおしっこが出ないと言っています。







60歳代ランキング


にほんブログ村