くーちゃん　きーちゃん

知り合いの男性50代から
インスリンを打っています

今62歳かな
糖尿病から来る病気のひとつ
白内障の手術をつい二、三日前にしたそうです

数年前に片方の目の手術をされて
今回は昨年から眼内レンズ手術が
保険適用外となって、べらぼうに医療費が
かかったとのことです
しょんぼりして（笑）

え？そんなにかかるの？
レーザー手術片眼65万円⁈

　 　

倉敷市水島緑地福田公園の
コブハクチョウ　みらいとえがお



岡山駅前のハト


昨日の記事で寛容は大事だと言いました

中国のことわざ
「寛容な人は決して愚かではなく、
愚かな人は決して寛容ではない」

偏見を持たず多様性を認める寛容
他の人の不完全さを許容する寛容
は良いけれど

なんでも容認するのはいかがなものでしょうか


　 　

ストレスに対処する　ストレスの原因
ストレスの軽減など　ストレスに関する
記事を探していろいろ読んでみると　

しっくりきたのが
「寛容」
という特質　寛容力とも言っている
疲れるとイライラして寛容力は低下する
同じ状況、問題でもイライラするときと
ま、いいか、しょうがないよねと
思える時があることを考えると
疲れないようにすることがだいじ

ちょっとした運動　良い睡眠
話を聞いてくれる人がいる
これもだいじ




　 　

親しい女性からのLINEトーク

「ストレスハンパない」
「発狂しそう！」

夫さんはアルツハイマー型認知症
要介護はついていなくて家でゴロゴロ
接触をなるべく避けるために
妻は朝早くから外出するのです

ただの外出じゃないですよ
こがねを稼ごうと？働いているのです

2人の年金も十分貰える(うちより多いという意味)
住宅ローンも無い
貯蓄もあるでしょう

夫さん家にいて妻のいない間に
キッチンのものをいろいろ触って移動させる
何かを洗って乾燥させずに収納する
それを髪の毛をもじゃもじゃした(癖)
清潔じゃない手でする
洗い籠の中に髪の毛が何本も落ちてたり
するそうです

注意喚起のメモはまったく効果無しで
キレた

「モーっ！汚い手で触らないで！」
「僕はしていない。あんたがしたんでしょ！」
と反抗的否認(？)

どうすりゃあいいのさ、このわたし
とにかく愚痴を聞いてあげましょう